РУКОВОДСТВО ПО ЗАНЯТИЯМ В МАГИЧЕСКОЙ ШКОЛЕ МАНГУСТ! - Форум

Лежа или сидя закрыв глаза, погрузитесь в медитацию, представьте реально что вы находитесь в спорт зале или на улице или на природе в спорт городке, можно и дома в квартире провести такие упражнения, главное чтоб место было для вас благоприятно и вы при занятиях не испытывали дискамфорт.
Есле такое будет происходить, значит найдите и почувствуйте для себя более благоприятное место.

Проводите тренеровки по общему своему развитию, например; побегайте, по оджимайтесь на брусьях и от пола, поделайте приседания, по плавайте в басейне, вобщем делайте каму что удобней, ну помните что все упражнения должны включать в себя силовую нагрузку. Черезчур сложные и травмо опастные упражнения делать не советую, пока не разовьетесь чтоб могли чувствовать нагрузку.

Проводите такие тренеровки хотя бы три раза в неделю по 30-45 минут.
Такие упражнения и тренеровки, развивают и укрепляют все энергетические тела человека, это астральное тело, тело сновидения и ауру, так же способствуют развитию ясновидения, яснослышания и осознанного сновидения!

Подпитываться энергией можно всеразличными методами каму как удобней, я опишу самые удобные.
Сидя или стоя, предстовляем как лучь голубоватой энергии из космоса праходит через вас, заходя в теменную облость головы вдоль по позвоночнику до промежности заполняя энергией все ваше тело, помогаем энергетическому патоку сильней идти наполняя ваше тело дыханием.

Предстовляем что делаем вдох теменной облостью, втягивая в себя космическую энергию, наполняя все тело полностью, делая выдох предстовляем, что выдыхаем промежностью весь негатив, из тела в землю.
Таким оброзом можно подпитываться даже гуляя по парку или в лесу.

Таким же оброзом еще можно подпитываться энергией с центра земли, включая таким же оброзом энергетический паток, помогая ему усиливаться дыханием.
Вдох делаем промежностью, наполняя все тело энергией земли жолтого цвета, выдох негатива через темя на голове.

Самый прастой метод подпитки это просто дыханием, стоя или сидя предстовляем как вдохом втягиваем в себя через нос космическую энергию наполняя все тело, выдыхая через рот весь негатив.

Рекомендуется делать энергетическую подпитку три раза в день, по двадцать минут, утром когда атмосфера воздуха наполненна энергией воды, в полдень когда атмосфера наполненна энергией солнца и вечером когда атмосфера воздуха наполненна энергией земли.
Можно подпитываться и два раза в день, утром и в полдень, или в полдень и вечером, чередуя дни.
Иногда полезно делать подпитку в лесу или на лугу когда много цветущих трав.

Сосредаточившись на своем теле визуализируя представьте, от промежности до темени в вашем теле находится энергетический столб в виде энергии или алмазный кристал.
Мысленно поврощяйте этот кристал вокруг своей оси, пятьдесят раз, по часовой стрелки, в одну сторону, а затем в другую, этим упражнением вы собираете и накапливаете, запечатывая энергию в сваем теле.

В экстренных ситуациях организм сам возьмет от туда энергии столько сколько ему необходимо для его нужд. Подпитываясь разной энергетикой, вода, земля, огонь, воздух, ваша энергетика становится мощьней и эфектиыней.

Ложимся по удобнее и входим в состояние медитации, предстовляем любое озеро или реку, предстовляем как заходим в это озеро погрузившись с головой, четко и ястно предстовляем как преврощяемся во Льва. Превратившись выходим из озера и ведем себя как настоящий лев, ходим неспеша, бегаем и прыгаем как Лев.

Почувствуйте мощь и силу что чувствует Лев или другое хищьное животное, слейтесь с этим оброзом полностью. Токая медитация длится двадцать-тридцать минут.
Далее предстовляем другое озеро, заходим опять погружаясь в него с головой, предстовляем как из Льва опять преврощяемся в человека.
Выходим из озера, вспомнели кто мы есть на самом деле, и медленно выходим из медитации открывая глаза.

Таким вот оброзом чередуем разных животных и обитатилей морей и рек, в одном упражнении побыли Львом,в другом Орлом, в третьем Акулой или Черепахой.
Так же чередуем хищьников с простыми миролюбивыми животными.
При таких упражнениях вы подпитываетесь природной силой животных и навыками воплащенных животных, так же мудростью и жизненным опытом этих животных. Удачных всем эксперементов!

Отключяя свой внутренний диалог и другие отвлекающие функции, или попросту необрощяя на них внемания, сосредотачивая все свае внимание только на одном упражнении или предмете!

Следствия открытия чакр, развивают сверхестественные спасобности человека.
Обретая при жизни сверхестественные спасобности открытием или возгоранием энергетического центра-чакр. Человек при следующем рождении на земле не теряет этих спасобностей, они с ним остаются на всегда.
Могу посоветовать развивать несколько чакр, это Манипура, каторая в основном дает силу, и Аджну чакру, каторая в основном дает ясновидение.

Работа заключяется таким оброзом, концентрируем внимание на энергетическом центре и просто вращяем в любую сторону.
Можно представить там огненный шар и вращять его, можно представить как раскавыриваем или сверлим, можно представлять дыхание чакрой.

Все эти методы неплохо работают, хароший результат работы с чакрами, когда центр чакры начнет нагреваться и вибрировать, значит до открытия центра осталось совсем немного!

Это обливание холодной водой после сна или оптирание влажным полотенцем.
Можно не сразу холодной водой а постипенно закалять себя.
Эта процедура очень палезна, разглаживает ауру повышая тонус и смывает сглазы и грязную энергию после сна, так же приучяет организм к психическим и физическим нагрузкам, так же омолаживает кровиносные сосуды и укрепляет сердце.

Так же советую занематься каким либо видом спорта, для своего здоровья, хотя бы плаванием, бегом или просто хотя бы делать зарядку.
Занемаясь физическими упражнениями, укрепляется не только тело и внутренние органы но и астральное и другие тонкие тела, каторые необходимы в астральных путишествиях и некоторых магических операциях!