Вход на сайт

Логин:
Пароль:

Поиск

Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 53

Мини-чат

Статистика

Пятница, 29.03.2024, 13:45
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Другой мир

ЭНЕРГЕТИКА И ПОДПИТКА ЭНЕРГИЯМИ! - Форум


[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » МАГИЧЕСКИЙ ПОРТАЛ РАЗВИТИЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ » ЭКСТРАСЭНСОРИКА И ЭНЕРГЕТИКА » ЭНЕРГЕТИКА И ПОДПИТКА ЭНЕРГИЯМИ! (Для чего она необходима.)
ЭНЕРГЕТИКА И ПОДПИТКА ЭНЕРГИЯМИ!
WSEVOLDДата: Вторник, 07.12.2010, 15:52 | Сообщение # 1
Посвященный
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Репутация: 4
Статус: Offline
Энергия это наша сила!

Чем больше у человека энергии и силы тем меньше человек болеет и менее подвержен всяким заболеваниям, так же быстрей востонавливается после травм и болезней, все действия и паступки такого человека более значимы и действуют эфективней в жизни, есле такой человек что либо задумал и задался целью, то результат его будет более успешный обычных людей, потаму как сама природа уступает ему чувствуя силу и намерения, потаму как все его действия наполнены энергией и силой.
Так же энергия нам необходима для магических практик и действий, Маг не облодающий силой и энергией это просто любитель начитавшийся книжек.

Для выхода и прибывание в астрале человеку так же требуется много энергии и силы, прибывание в астрале без энергии и силы, это равносильно автомобилю без топлива.

Подпитываясь и заряжаясь энергией, энергетические тела человека начинают расти и увеличеваться в размерах, приходилось встречаться наверно с такими людьми в жизни, с каторыми рядом чувствуешь себя каким то маленьким и слабым, так вот, есле посматреть на такого человека астральным зрением, то энергетические тела и аура, такого человека будут невероятно больших размеров.
Можете даже по эксперементировать в толпе людей, представьте что вы гиганского роста метров так десять и по ширине метров пять, подержите этот оброз несколько минут и понаблюдайте как будут себя вести рядом окружающие вас люди, а патом попробуйте упражнение наобарот, представьте себя очень маленького роста и размеров, подержите этот оброз несколько минут и понаблюдайте как будут вести себя по отношению к вам окружающие вас люди.
Вот что означает мощьная и сильная энергетика: Это сила!


НА ДОБРО ОТВЕЧАЙ ДОБРОМ НА ЗЛО ПО СПРАВЕДЛИВОСТИ!
 
WSEVOLDДата: Четверг, 09.12.2010, 01:03 | Сообщение # 2
Посвященный
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Репутация: 4
Статус: Offline
ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ И ПОДПИТКА ЭНЕРГИЕЙ!

Учение йогов о ПРАНЕ. Прана это общее название нескольких видов энергии, скрытой во всех одушевленных и неодушевленных предметах. Она особенно сильно освобождается в живых существах во время опасности, она является стимулом активности, эта энергия созидает, защищает и разрушает. Прана пронизывает всю Вселенную. Обычно ПРАНА переводится как «дыхание», но это лишь одно из ее проявлений в теле человека, ПРАНА означает «дыхание, жизнь, сила, энергия». В других культурах эти энергии называют ЦИ, КИ, ЧИ, энергия жизни, жизненная сила.

Один из видов ЙОГИ – Пранаяма – это сознательное продление вдоха, задержек дыхания и выдоха. Вдох есть акт получения первозданной энергии, задержка дыхания – акт консервации этой энергии. С выдохом Прана распределяется по органам, задержка после выдоха есть акт успокоения и умиротворения. Занятия ПРАНАЯМОЙ требуют обязательного контроля со стороны квалифицированного наставника, делать это самостоятельно не следует.

ПРАНОТЕРАПИЯ не есть ПРАНАЯМА, она не требует длительной тренировки и доступна любому человеку для самостоятельно освоения. В основе ПРАНОТЕРАПИИ лежит практика набора тонкой энергии через чакры, методом ВИЗУАЛИЗАЦИИ, синхронизированного с дыханием. Ритм дыхания выбирается произвольно. Любое упражнение начинается с полного выдоха, дышать следует носом, если не оговорено иначе.

ЧАКРЫ. Слово «чакра» означает «колесо». Это энергетические центры эфирного тела человека. Через чакры осуществляется энергообмен человека с окружающим миром и с другими людьми. Основных чакр семь.

1.МУЛАДХАРА чакра (корневая) – расположена у основания позвоночника, ее цвет красный, отвечает за толстый кишечник, мужские половые органы.

2. СВАДХИСТХАНА чакра (половая) – расположена между лобком и пупком, ее цвет оранжевый, отвечает за женские половые органы, почки, мочевой пузырь.

3. МАНИПКРА чакра (солнечная) – расположена выше пупка (Солнечное сплетение), ее цвет желтый, отвечает за тонкий кишечник, печень, желудок, поджелудочную железу.

4. АНАХАТА чакра (сердечная) – расположена в области сердца, ее цвет зеленый, отвечает за сердце, легкие, вилочковую железу.

5. ВИШУДХА чакра (горловая) – расположена на уровне гортани, ее цвет голубой, отвечает за щитовидную железу.

6. АДЖНА чакра (лобная, «третий глаз») – расположена посреди лба, ее цвет синий, отвечает за мозг, гипофиз.

7. САХАСРАРА чакра (венечная, коронная) – расположена на макушке, ее цвет фиолетовый, отвечает за эпифиз (шишковидная железа).

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ. Визуализация – это воображение, фантазирование ментальных (мысленных) образов.

Пранотерапия – это дыхательно-визуальные упражнения, направленные на координацию энергетических потоков в физическом теле и тонких телах человека. Пранотерапия есть древнейшие упражнения, известные от Тибета до Египта, и их практиковали не только жрецы в храмах, но и простые люди. Эти упражнения забыты, но их необходимо снова ввести в повседневное исполнение, так как сейчас концентрация праны, или энергии жизни в организмах людей уменьшена, и необходимо ее использовать более интенсивно. Когда человек начинает сознательно увеличивать количество праны, у него появляются дополнительные силы, укрепляется иммунитет, отступают хронические болезни.

Тот, кто успешно делает энергетическое дыхание, должен ощутить перемены довольно скоро. Включение всех систем организма в действие постепенно вызывает у человека ощущение соединения с Миром, с природой, с другими людьми. Настроение становится более стабильным, ровным, эмоции более глубокими, и в то же время сдержанными. Человек не испытывает резких всплесков эмоций. Ментальное тело выстраивается в более плотном виде, концентрируется, занимая меньший пространственный объем. Это способствует более интенсивному обмену энергией и информацией м информационными структурами Вселенной. Здоровье укрепляется, хронические заболевания отступают, острые заболевания заканчиваются выздоровлением и наступает положение сбалансированной системы. Этот этап может занимать довольно продолжительное время. Главное – начать, не откладывая на потом. Чтобы ваши организмы были более устойчивыми перед изменениями в окружающем мире, чтобы вы жили в полную силу на всех планах бытия, вам жизненно необходимо научиться наполнению «жизненной силой» - праной. Здоровые дети не испытывают энергетического голода, они переполнены энергией. А люди среднего и пожилого возраста уже утрачивают способность впитывать прану из окружающего мира, вернее, эта способность существенно снижается. Надеюсь, нам удастся убедить вас в необходимости энергетических упражнений. Чтобы вы почувствовали, как меняется сила и способность к физическим нагрузкам, протестируйте себя таким образом: поднимитесь пешком по лестнице, считая ступеньки. Отметьте, когда у вас начинается одышка. Через некоторое время, когда придете в норму, сделайте 7-10 раз энергетическое дыхание с наполнением праной органов грудной клетки, то есть, растворите шар праны в грудной полости. После этого снова поднимитесь по лестнице, считая ступени, одышка наступит позже, вы это ясно увидите.

Дорогие друзья! Энергетическое дыхание даст вам здоровье и силу, уравновешенность и сдержанность, ясность мыслей. Особенно это актуально для пожилых людей.

Качество жизни современного человека значительно связано с экологической ситуацией в месте его обитания. Блага цивилизации не всегда повышают это качество. Наличие горячей воды, лифта и теплого туалета не улучшают состояние здоровья, а всего лишь создают комфортные условия. В крупных городах экологическая ситуация очень напряженная. Обилие транспорта, электромагнитный фон, радиационные загрязнения, да и скученность людей в многонаселенных домах не способствуют здоровью. В провинции другая ситуация – безработица и бездуховность, нищета и безысходность. Мужчины, да и женщины спиваются, дети не получают должного внимания и заботы, а зачастую и полноценного питания. И в той, и в другой ситуации энергетическое дыхание улучшает качество жизни, способствует сопротивляемости организма неблагоприятным внешним факторам, способствует укреплению физического и психического здоровья, духовному развитию и просветлению. Мы усиленно пропагандируем энергетическое дыхание, объединяйтесь в группы и занимайтесь вместе, это будет для вас стимулом, к тому же совместные занятия более эффективны.

Дорогие друзья! Постепенно многие из вас обретут гармоничное соединение всех тел в единое многомерное совершенное тело. Такой человек есть человек 6-ой расы, человек будущего, человек Космический, и не важно, сколько вам лет, 20 или 70, никогда не поздно совершенствоваться. Гармоничный человек сам себе целитель, он способен сознательно регулировать процессы в своем организме, бороться с недугами, «жить долго и умереть молодым», то есть, избежать старческой немощи и маразма. Вы не используете скрытые способности своего организма именно потому, что уровень энергии, «жизненной силы» недостаточен. Это издержки цивилизации, издержки нарушенной экологии. Можно значительно улучшить качество жизни, если несколько минут в день заниматься энергетическими упражнениями.

Никакие таблетки, никакие врачи не сделают за вас то, что каждый человек может и должен сделать сам – наполняться «жизненной силой» - тонкой энергией, которая оживляет и одухотворяет каждое живое существо.


НА ДОБРО ОТВЕЧАЙ ДОБРОМ НА ЗЛО ПО СПРАВЕДЛИВОСТИ!
 
WSEVOLDДата: Четверг, 09.12.2010, 01:09 | Сообщение # 3
Посвященный
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Репутация: 4
Статус: Offline
ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ (базовое).

Вдох. Во время вдоха (через рот) вы «набираете» ПРАНУ через 3 чакру – Солнечное сплетение. Визуализируете прану, как поток энергии белого цвета.

Пауза. Во время паузы вы визуализируете ее белым облачком в животе и «собираете» ее в виде шарика.

Выдох. Во время выдоха (через нос), вы отправляете этот шарик праны во внутренние органы.

Пауза. Во время второй паузы вы ее там растворяете.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ

Это упражнение дает освобождение от отработанных темных энергий и черного эфира.

Перед началом упражнения вдох и выдох глубокий.

Вдох через рот. Вы набираете ПРАНУ через 3-4-5-6-7 чакры, это визуализируйте четко (через все чакры сразу).

Пауза. Вы полностью наполняетесь ПРАНОЙ.

Выдох. Выдыхаете через нос и «выпускаете» из себя черное облачко через 1-2 чакры. Такое упражнение делайте утром и вечером по 10 раз.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ

Способствует активизации и гармонизации тонких энергий, очень полезно для оздоровления и возникновения новых способностей из области сверхчувствования, противодействует сбоям в организме.

Перед началом упражнения - вдох через нос и глубокий выдох через сложенные трубочкой губы (как для свиста).

Вдох. Вы делаете вдох через нос, надувая живот, и набираете ПРАНУ через 1 и 7 чакры.

Пауза. Вы собираете ПРАНУ в шар в области между 3 и 4 чакрами.

Выдох. Вы выдыхаете через «трубочку», и прана расходится по всему телу, наполняя его до кончиков пальцев.

Делайте это упражнение по 10 раз утром и вечером.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ

Энергетическая подпитка жизненно важных органов.

Вдох через рот и набор энергии через 5-6-7 чакры.

Пауза. Формирование шара из праны в голове во время паузы.

Выдох через нос и посыл праны в органы, которые ответственны за жизнь, то есть, в сердце, легкие и голову (попеременно).

Пауза – растворение.

Пользу от этого упражнения невозможно переоценить

Для оздоровления и повышения энергетики необходимо делать разные виды энергетического дыхания, это займет несколько минут в день, это можно делать на ходу, на работе, в транспорте (кроме метро).

ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ

Упражнение для улучшения прочищения сосудов от отложений холестерина. Вдохните и выдохните полностью, затем сделайте медленный

Вдох носом, и визуализируйте набор праны через 4 чакру – сердечную.

Пауза – заполните праной полости сердца (ее представьте как бело-золотистый туман).

Выдох через «трубочку», - позвольте сердцу разогнать прану с током крови по всем сосудам.

Пауза – сосуды наполнены праной, визуализируйте ее в самых мелких сосудах. Это упражнение делайте 1 раз в неделю, по субботам, - это день Сатурна, в этот день сосудистая система наиболее восприимчива к вливанию праны.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ

Упражнение для регулировки гормонального статуса. Это делается так. Вы лежите на спине, ноги раздвинуты, руки немного в стороны от тела («звездочка»). Вдох и полный выдох. Затем вы делаете

Вдох через нос медленно и глубоко, визуализируете набор праны через 3 чакру – солнечное сплетение.

Пауза – вы формируете шар, делите его на 2 шарика.

Выдох через «трубочку» - посылаете шар в надпочечники (на уровне талии).

Пауза – растворение. Снова вдох, набор праны через 3 чакру, посыл ее в поджелудочную железу (левое подреберье).

Вдох, набор праны через 4 чакру (сердечную), посыл ее в щитовидную железу.

Далее, делаете набор праны через 5 чакру, посыл ее в гипофиз (в области затылка).

Далее, набор праны через 6 чакру, посыл ее в шишковидную железу (эпифиз -в глубине головного мозга).

Это упражнение позволит вам гармонизировать ваш гормональный статус, улучшить обмен веществ. Делайте его 1 раз в неделю, по средам, здоровые, и 3 раза в неделю – понедельник, среда и пятница, те, у кого есть проблемы со здоровьем.

Энергетическое дыхание

Для лечения органов брюшной полости.

Вдох, - набор праны (белая энергия) через 3 чакру (визуализация).

Пауза – формирование белого энергетического шара из праны в области Солнечного сплетения (внутри).

Выдох медленный через губы, сложенные «трубочкой», во время выдоха шар разрастается, занимая всю брюшную полость, к белой энергии праны присоединяется золотистая собственная эфирная энергия, то есть, шар становится бело-золотистым.

Пауза – шар растворяется, энергия впитывается в ткани кишечника.

Энергетическое дыхание

Для лечения органов грудной клетки.

Вдох - набор праны через 3 чакру, пауза - формирование белого шара из праны в области 3 чакры (внутри). Выдох – через «трубочку», переход шара в грудную полость и его рост за счет присоединения к пране золотистой эфирной энергии. Пауза – растворение, энергия впитывается в ткани сердца, легкие, бронхи.


НА ДОБРО ОТВЕЧАЙ ДОБРОМ НА ЗЛО ПО СПРАВЕДЛИВОСТИ!
 
WSEVOLDДата: Четверг, 09.12.2010, 01:16 | Сообщение # 4
Посвященный
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Репутация: 4
Статус: Offline
Техника «Центральные Потоки»

Через энергетическое тело человека проходят два потока энергии, которые текут в проти­воположных направлениях - один вверх, а другой вниз. Один по­ток идет из Земли, а второй - из Космоса. Именно эти два пото­ка и формируют всю энергетику человека. Поток, идущий снизу вверх, на­ходится примерно на два пальца впереди позвоночника у мужчин и на четыре пальца - у женщин. Поток же, идущий из Космоса, сверху вниз, расположен почти вплотную к позвоночнику. Данная техника заключается в том, чтобы сознательно ощутить и усилить силой мысли эти потоки для подпитки энергией. Для этого встаньте прямо, или сидя в позе полу лотоса. Начните ощущать, как сверху из центра Вселенной вам в голову и в тело опускается поток светлой чистой энергии. Пропустите этот поток за спиной через себя и дайте ему течь в центр Земли. Теперь ощутите, как из центра Земли поднимается чистая мощная энергия. Дайте ей свободно войти в ваше энергетическое тело, через ноги, пропустите ее за спиной вдоль позвоночника и дайте уйти вверх, через затылок и руки. Создав и ярко ощутив эти два потока, поделайте такое упражнение 20-30 минут, прогоняя их через себя.

Энергетическое дыхание
Лягте или присядьте в позу полу лотоса, сделайте «Вход». Ощутите, что вокруг вас все пространство наполнено светлой и чистой энергией. Этой энергии много, ее легко ощутить, она вокруг. Добившись четкого ощущения энергии вокруг, начните медленно плавно глубоко и ритмично дышать. На вдохе медленно втягивайте энергию в себя, равномерно, всем телом. Задержите дыхание ненадолго, распределяя энергию по телу, усваивая ее, а затем медленно выдыхайте ее из себя, тоже всем телом. Слейтесь с чистой энергией пространства.

Энергетическое дыхание
Примите любое удобное положение. Закройте глаза. Начинайте вдыхать, представляя, что жизненная энергия (прана) входит через огромную воронку, уходящую в бесконечность, в ваше межбровье (Аджна-чакру), проходит через голову в затылок. Проводя энергию через голову, концентрируйте ее в канал не толще пяти сантиметров в диаметре. Не допускайте касания энергией ваших ушей. Аккумулируйте энергию в затылке в виде шара, диаметром десять сантиметров. На задержке дыхания концентрируйтесь на этом шаре. Выдыхая, направьте энергию тонкой струей вниз по позвоночнику в копчик (Муладхара-чакру). Старайтесь почувствовать каждый сантиметр позвоночника, пройденный энергией. Сконцентрируйте энергию в копчике.
Следующий вдох делайте, представляя, что воздух входит в огромную воронку, уходящую в бесконечность перед вами, в ваш копчик (воронка на уровне Муладхара-чакры). На задержке дыхания сконцентрируйтесь на энергии в копчике. Выдыхая, направьте прану вверх по позвоночнику в область затылка, аккумулируя энергию в этом месте. Следующие вдохи-выдохи чередуются между собой.

Энергетическое дыхание
Примите сидячую позу полу лотоса. Закройте глаза. Сделав выдох начинайте вдыхать. Представьте огромную воронку, уходящую в бесконечность у себя над головой. Основание воронки упирается в темечко и опускается вниз по позвоночнику в копчик. Вдыхая, направляйте энергию по позвоночнику вниз в Муладхара-чакру. Представляйте и почувствуйте, что мировая энергия над головой плавно стекает в вашу воронку. Вдох делайте как можно более тонким, чтобы почувствовать ток энергии. На задержке дыхания сконцентрируйтесь на копчике, стараясь как можно отчетливее почувствовать энергию в нем. Выдыхая направьте поток энергии вверх по позвоночнику в Сахасрара-чакру. Время, через которое можно получить ощутимые результаты от этих пранаям напрямую зависит от времени выполнения, и регулярности занятий. Выполняя дыхательную медитацию в течении нескольких часов подряд вы сможете достичь результатов многомесячной практики.

Освойте эти пранаямы и выполняйте их в течении нескольких месяцев два раза в день: тридцать минут утром, и сорок пять минут вечером. С помощью них вы сможете прочистить и расширить центральный энергетический канал «сушумна», который находится в позвоночном столбе, избавиться от многих болезней, обрести сильную энергию, спокойствие, умиротворение, а так же испытать различные мистические опыты, развить энергетическую чувствительность. Пранаямы можно чередовать. Например: двадцать минут одна пранаяма, затем двадцать минут другая пранаяма, если вы решите чередовать пранаямы, то выполняйте половину времени одну пранаяму, и половину времени другую пранаяму. Не забывайте, что каждая пранаяма должна длиться не меньше двадцати минут.


НА ДОБРО ОТВЕЧАЙ ДОБРОМ НА ЗЛО ПО СПРАВЕДЛИВОСТИ!
 
WSEVOLDДата: Четверг, 09.12.2010, 14:22 | Сообщение # 5
Посвященный
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Репутация: 4
Статус: Offline
ВОТ ВЫ И ОЗНАКОМИЛИСЬ С ОБЩИМИ ПОНЯТИЯМИ ПО ПОДПИТКИ СИЛОЙ И ЭНЕРГИЯМИ!

А теперь я вам приведу самые простые и несложные примеры и упражнения по подпитки энергиями дабы все не усложнять чтобы небыло путанницы.

Подпитываться энергией можно всеразличными методами каму как удобней, я опишу самые удобные.
1) Сидя на стуле или в позе полу лотоса или стоя, визулизируя предстовляем, как лучь голубоватой энергии из космоса праходит через вас, входит в чякру Сахасрару теменную облость головы, вдоль по позвоночнику до промежности, заполняя энергией все ваше тело, помогаем энергетическому патоку сильней идти дыханием или силой мысли. Предстовляем что делаем вдох теменной облостью, по методу чякрального дыхания, втягивая в себя космическую энергию, наполняя все тело полностью, делаем паузу, предстовляя как вся энергия впиталась в наше толо, мышцы и кости, делая выдох предстовляем, что выдыхаем промежностью весь негатив и черноту из тела в землю.

2) Делаем все тоже самое, только подпитываемся энергией из центра земли, включаем таким же оброзом энергетический паток, предстовляя как из центра земли выходит луч энергии жолтого цвета пронизывая вас насквозь, входит в промежность, поднимаясь вдоль позвоночника до макушки головы наполняя все ваше тело энергией, так же помогаем патоку усиливаться дыханием или силой мысли. Вдох делаем промежностью наполняя все тело полностью энергией земли жолтого цвета, делаем паузу, зафиксировали всю энергию в теле, далее делаем выдох негатива, через чакру на макушке головы в атмосферу.

Таким оброзом можно подпитываться даже при хотьбе, гуляя в парке или на улице.

3) Самый прастой и обычный метод подпитки это просто дыханием, стоя или сидя на стуле, или сидя в полу лотосе, предстовляем визуализируя, как вдохом втягиваем в себя через нос или полу открытый рот энергию с космоса или атмосферы, наполняя полностью все свае тело, мышцы и кости, делаем паузу фиксируя энергию в теле визуально, выдыхая через рот или нос всю черноту и негатив.

Рекомендуется делать энергетическую подпитку два или три раза в день по 20-30 минут, утром, когда атмосфера воздуха наполненна энергией воды, в полдень, когда атмосфера наполненна энергией солнца и вечером когда атмосфера воздуха наполненна энергией земли. Можно подпитываться и два раза в день, утром и в полдень, в полдень и вечером, чередуя дни.
Иногда полезно делать подпитку в лесу или на лугу когда много цветущих трав и растений.

Рекомендую все выше изложенные мною практики по подпитки энергиями между сабою чередовать, для лучшего эфекта.

После подпитки энергией необходимо сделать такое упражнение, сосредаточившись на своем теле представьте, что от промежности до макушки темени, в вашем теле находится энергетический столб или кристал, мысленно поврощяйте этот кристал по часовой стрелки примерно 50 раз, этим упражнением вы собираите и запечатываете энергию в сваем теле, в экстренных ситуациях организм сам возьмет от туда энергии столько сколько ему не обходимо для нужд. Подпитываясь разной энергией, вода, земля, огонь, воздух, ваша энергетика становится мощьней и эфективней.


НА ДОБРО ОТВЕЧАЙ ДОБРОМ НА ЗЛО ПО СПРАВЕДЛИВОСТИ!
 
Форум » МАГИЧЕСКИЙ ПОРТАЛ РАЗВИТИЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ » ЭКСТРАСЭНСОРИКА И ЭНЕРГЕТИКА » ЭНЕРГЕТИКА И ПОДПИТКА ЭНЕРГИЯМИ! (Для чего она необходима.)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


Copyright MyCorp © 2024 | Хостинг от uCoz